本文摘要：研究称之为，每日睡眠中时间只有5个小时的人是流感高发人群。他们的免疫力足以抗拒传染，他们之中大约20%的人会常常发烧。研究员艾瑞克·普莱杰早已认为：睡眠中对强化免疫力起着很大的起到。 此外，根据统计资料结果，大约60%成年人会因睡眠中被睡觉而反感，有三分之一的人会因嗜睡感到痛苦。

研究称之为，每日睡眠中时间只有5个小时的人是流感高发人群。他们的免疫力足以抗拒传染，他们之中大约20%的人会常常发烧。研究员艾瑞克·普莱杰早已认为：睡眠中对强化免疫力起着很大的起到。

此外，根据统计资料结果，大约60%成年人会因睡眠中被睡觉而反感，有三分之一的人会因嗜睡感到痛苦。

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